•   
  •   
  •   
  •   
..
  •  

    ترشی های وسوسه انگیز مناسب برای چاشنی غذاهای فصل سرما



    فصل سرما در راه است و یکی از چاشنی های کنار هر غذا، انواع ترشی است که موجب

    خوشمزه شدن هر غذایی می شود.

    به همین دلیل، طرز تهیه انواع و اقسام ترشی را به شما آموزش می دهیم :


    ترشی فوری :


    طرز تهیه


    مواد لازم

    • 8 عدد بادمجان قلمی

    • 3 عدد متوسط گوجه فرنگی

    • 2 عدد متوسط هویج

    • 1 بوته سیر

    • 2 قاشق غذاخوری ترخان خشک

    • 1 قاشق غذاخوری شوید خشک

    • سرکه سیب

    • گلپر یا سیاه دانه

    • نمک و فلفل و زردچوبه



    در ادامه : 






             

    ادامه مطلب
  •  

    تقریبا تمام افراد جامعه ما در معرض خطر کمبود ویتامین D قرار دارند و حدود نیمی از افراد جامعه،

    بویژه زنان کشور نیز به کمبود شدید ویتامین D مبتلا هستند.



    بررسی های مشابهی از سوی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور نیز تائید می کند

    که بیش از 80 درصد مردم دچار کمبود ویتامین D هستند.


    در این که منبع اصلی تولید ویتامینD نور خورشید است شکی نیست، اما به دلیل

    مضرات اشعه ماوراءبنفش از جمله بالارفتن خطر سرطان پوست، امروزه اکثر افراد از تماس مستقیم

    با نور آفتاب، آن هم بدون استفاده از ضدآفتاب اجتناب می کنند و به این ترتیب امکان تامین ویتامین D

    از این طریق به حداقل می رسد. به این ترتیب راهی به جز تامین ویتامین D از طریق تغذیه و دارو

    با هدف درمان کمبود این ویتامین وجود ندارد.



    سلامت زندگی



    در ادامه بیشتر بدانید و بخوانید :






             

    ادامه مطلب
  •  

    آهنگ جدید ، فوق العاده زیبا و شنیدنی امیرعلی بهادری به نام نگران نباش



    ترانه و آهنگ : امیرعلی بهادری ، تنظیم : زانیار خسروی



    آهنگ جدید ، فوق العاده  شنیدنب



    متن آهنگ :


    نگران آیندتی دلشوره داری تو هر حالتی نمیدونی چی خوبه چی بد

    نمیدونی چیکار باید کرد مسیرت از سنگ پر میشه دلت یه وقتایی دلخور میشه

    از این و اون اما بدون که هر چی باید اتفاق بیفته میفته یه روزی نگران نباش

    چون هر چی باید اتفاق بیفته میفته یه روزی نگران نباش

    به خطای مستقیم مسیرت خیره شو و هیچ وقت اسیر پشت سر نشو

    تو خاطره نرو مث باد از کنار آدما رد شو بزار پشت سرت بگن

    بهم این دیوونه رو بگن این دیوونه رو فقط توو خلوت بگو با خودت همش بگو

    بگو هر سقوط یعنی شروع پروازم تموم دنیا اگه دست به دست هم بدن

    سر راه تو یه سد بشن بازم هرچی که باید اتفاق بیفته میفتهیه روزی نگران نباش

    چون هر چی باید اتفاق بیفته میفته یه روزی نگران نباش نگران آیندتی دلشوره داری

    تو هر حالتی اگه یه وقتایی ترسیدی اگه جواب خوبی رو بدی دیدی

    بدون برگشتن ورق نزدیکه دنیا همیشه تنگ و کوچیکه یه روزی روبرو میشی با آرزوت ….




    امیرعلی بهادری – نگران نباش

    دانلود آهنگ ، با کیفیت 128  






             

.

گالری عکس دیدنی

  • درباره سرگرمی زندگی

  • به این وب خوش آمدید

    مجله کوچک اینترنتی و جذاب

    در این وب میتوانید انواع برنامه ای اندروید و موسیقی
    و والپیر یا پس زمینه موبایل یا پی سی و داستانک و
    مطالب دیگر را ببینید

    !! از نظرات خود ما را آگاه نمایید !!

    قلب زندگی-جملات زندگی
  • آخرین مطالب ارسالی

    لینک های ویژه

  • قرآن آنلاین ، مرا هم دعا کنید ... به این سایت رأی بدهید
    آموزش و دانلود رایگان
  • نویسندگان

    سرگرمی زندگی

    مجله اینترنتی دانلود،سرگرمی،خواندنی،مطالب مفید ،

     

     

     

    تغییر تم سایت

    تم های در دسترس

    طراح: نقاش