تبلیغات
مجله سرگرمی زندگی | آرمینا بیست - پیامدهای مهم استفاده از قهوه
  •   
  •   
  •   
  •   
    .
  •  


    سلامتی -نوعی نوشیدنی رایج است که از دانه‌های بو داده شده و آسیاب شده گیاه قهوه به دست می‌آید.به احتمال زیاد قهوه اولین بار در کشور اتیوپی تولید شد. البته برخی کشور یمن را منشأ تولید قهوه می‌دانند. این دانه اولین بار در قرن ۱۳، در جهان عرب شهرت یافت.











    با مصرف قهوه بدنتان را در برابر انواع مشکلات کبدی ایمن میکنید برخی بر یان باورند با استفاده از این نوشیدنی بدنشان

     در برابر سرطان مقاوم خواهد شد می خواهیم به درستی و نادرستی این امر پی ببریم

    آیا می دانستید افرادی که روزانه قهوه مصرف می کنند نسبت به دیگران قلب سالم تری دارند و بیماری هایی مانند


     دیابت و افسردگی و چاقی در امان می مانند بهتر است با مصرف کافئین قلبتان را در برابر انواع مشکلات بیمه کنید


    محققان دانشگاه کالیفرنیا-سنفراسیسکو در مطالعات اخیر خود به این نتیجه رسیدند که بر خلاف مطالعات پیشین،


     مصرف روزانه‌ی قهوه باعث افزایش ضربان قلب نمی‌شود.



    دانستنی های قهوه - فواید و مضرات



    در ادامه : 


    در سال 2007 بررسی‌های محققان مرکز دارویی میلان نشان داد مصرف روزانه قهوه می‌تواند 


    از ابتلا به سرطان کبد پیشگیری کند.


    به دنبال این تحقیق 10 پژوهش دیگر روی 2260 نفر آغاز و مشخص شد افرادی که روزانه قهوه می‌نوشند 

    احتمال ابتلایشان به سرطان کبد در مقایسه با افرادی که اصلاً قهوه نمی‌خورند تا 41 درصد کاهش می‌یابد.


    در حال حاضر هنوز متخصصان هیچ توصیه‌ای در رابطه با میزان قهوه مصرفی توصیه شده برای پیشگیری از سرطان ندارند

     زیرا گرچه قهوه سرشار از پلی‌فنول‌هایی است که ضد سرطان محسوب می‌شوند 

    اما برخی ترکیبات آن نظیر آکریلامید می‌تواند در صورتی که میزان آن در بدن بالا رود اثر عکس داشته باشد.





    از آنجایی که افزایش ضربان قلب برای سلامتی انسان ضرر دارد، پس نتیجه‌ی این تحقیق می‌تواند از اهمیت


     بسیاری برخوردار باشد.


    این تیم تحقیقاتی ۱۳۸۸ نفر را مورد بررسی قرار داد که میانگین سنی آن‌ها ۷۲ بود. تقریبا ۶۰ درصد از آن‌ها


     معتاد به قهوه بودند و هر روز قهوه مصرف می‌کردند.


    محققان با اندازه گیری انقباضات زودرس بطنی (PVC) که در حفره‌ی پایینی قلب شروع می‌شود و انقاباضات


     زودرس دهلیزی (PAC) که در حفره‌ی بالایی قلب شروع می‌‌شود، هیچ مدرکی را پیدا نکردند که نشان دهد 


    مصرف کافئین باعث تشدید آن‌ها بشود.


    PACها باعث بروز فیبریلاسیون دهلیزی، سکته مغزی و مرگ می‌شود. همچنین PVC در افزایش نارسایی قلبی،


     بیماری‌های شریان کرونری و مرگ هم موثر است.


    مطالعات قبلی مصرف کافئین را به این دو بیماری مرتبط کرده بود، اما این تحقیقات چند دهه پیش انجام شده


     و PVCها و PACها به عنوان مهم‌ترین خروجی مد نظر قرار نگرفته و بیماران را با آریتیمی‌های شناخته شده 


    بررسی کرده بود.


    بر اساس گزارشی که در مجله‌ی انجمن قلب امریکا منتشر شده است؛ قهوه ار جمله نوشیدنی‌های محبوب


     در امریکا و منبع اصلی کافئین در میان افراد بالغ است.


    مصرف معمول قهوه خطر ابتلا به دیابت قندی نوع ۲ و خطرات ناشی از بیماری‌های قلبی مثل چاقی و افسردگی 


    را کاهش می‌دهد.


    بعلاوه مطالعات نشان می‌دهد کسانی که قهوه را به صورت مداوم و بر اساس عادت مصرف می‌کنند کمتر از دیگران


     به بیماری‌های شریان کرونری و مرگ و میرهای نشای از بیماری قلبی دچار می‌شوند.







     فواید و مضرات این نوشیدنی پر طرفدار 


    خواص و فواید نوشیدن قهوه:

    1- به دلیل خاصیت نشاط بخشی قهوه، ضد افسردگی است.
    ۲- نوشیدن یک فنجان قهوه در بسیاری از مواقع سردرد را برطرف می‌کند.
    ۳- قهوه به دلیل داشتن ماده‌ای به نام تانن از پوسیدگی دندان جلوگیری می‌کند.
    ۴- تحقیقات ۹ ساله دانشمندان ژاپنی نشان می‌دهد مصرف منظم قهوه به دلیل دارا بودن اسید کلروژونیک، خطر ابتلاء به سرطان کبد را تا ۴۹ درصد و مصرف نامنظم قهوه می‌تواند خطر ابتلاء به سرطان کبد را تا ۲۹ درصد کاهش دهد.
    ۵- محققان هلندی به این نتیجه رسیدند که نوشیدن یک فنجان قهوه در طی روز خطر ابتلاء به دیابت را کاهش می‌دهد. زیرا ترکیبات موجود در قهوه از جمله منیزیم و پتاسیم به سوخت و ساز قند در بدن کمک می‌کند.
    ۶- بوییدن دانه‌های قهوه می‌تواند باعث بازگشت اشتهای از دست رفته پس از آشپزی شود. مولکول‌های قهوه با حرکات جنبشی خاص خود باعث جدا شدن مولکول‌های غذا از گیرنده‌های بویایی بینی و بدین ترتیب باعث بازگشت اشتها می‌شود. این دو محقق همچنین این روش را جهت افزایش سلامتی حیوانات در موسسه‌های تحقیقاتی پیشنهاد کرده‌اند.
    ۷- طبق آخرین تحقیقات دانشمندان، مصرف مکرر قهوه در طول ماه، با کاهش خطر ابتلاء به بیماری کلانژیت (بیماری کبد) همراه است.
    ۸-، قهوه حاوی پروتئینی است که دارای اثری مشابه مورفین بوده و از خاصیت ضددرد و آرام‌بخشی برخوردار است. برخی از این پروتئین‌ها مشابه پروتئین‌های انسانی است. در آزمایش‌های صورت گرفته بر روی موش‌های آزمایشگاهی مشخص شد که اثرات تسکین‌دهنده پروتئین‌های موسوم به opioid peptides از دوام بیشتری برخوردار بوده و با عوارض جانبی همراه نیست.
    ۹- محققان ایتالیایی با مطالعه بر روی یک هزار و ۴۰۰ بزرگسال این کشور دریافتند که عادت مصرف کم قهوه برای حفظ سلامت مغز مفید است.
    ۱۰-دارای خاصیت انرژی بخشی و اشتیاق آفرینی است.
    ۱۱-دارای نقش کمکی در چربی سوزی
    ۱۲-افزایش تحرکات فیزیکی
    ۱۳-ارزش غذایی بالا
    ۱۴-ضد آلزایمر
    ۱۵-ضد پارکینسون
    ۱۶-خواص مراقبتی بر روی کبد
    ۱۷-مقابلگی با برخی از سرطان ها
    ۱۸- قابلیت کاستن سکته قلبی و برخی دیگر از بیماری های قلب
    ۱۹-افزایش طول عمر 

    مضرات نوشیدن زیاد قهوه:

    با تمام این حرف ها نمی‌توان گفت که قهوه سرآمده تمام نوشیدنی هاست. برخی از آثار آن زیان آور هستند:
    مصرف کافئین، آزاد شدن هورمون استرس را با خود به دنبال دارد. اگر شما فرد پر استرس یا مضطربی هستید، بهتر است که مصرف قهوه تان را کاهش دهید.
    قهوه گوارش را سرعت می‌بخشد. بنابراین افرادی که رودۀ حساسی دارند، باید از نوشیدن قهوه اجتناب کنند.
    قهوه ترشح اسید معده را نیز افزایش می‌دهد: اگر مبتلا به رفلاکس معد-مری، ورم معده یا زخم معده هستید، حواس تان به میزان قهوه ای که می‌نوشید، باشد.
    قهوه جذب آهن توسط بدن را نیز کم می‌کند. بنابراین نوشیدن قهوه به کسانی که مبتلا به کم خونی هستند، توصیه نمی‌شود.
    ضمناً دُز بالای کافئین طی بارداری خطرناک است. از همین رو، به زنان باردار توصیه می‌شود که مصرف قهوه شان را نهایتاً به دو فنجان در روز محدود کنند. (این میزان قهوه در صورتی مجاز است، که هیچ نوشیدنی حاوی کافئین دیگری مورد استفاده قرار نگیرد.)
    و در نهایت باید بدانید که کافئین تپش قلب را زیاد می‌کند. پس در صورتی که به خاطر مشکلات ریتم قلبی، دارو می‌خورید، حواس تان به میزان مصرف قهوه تان باشد.





    منبع : دکتر سلام  , بولتن نیوز , medisite




             

بزن شارژ شی

!
خردید شارژ خوب، ایرانسل ، همراه اول ؛ رایتل


فروشگاه آرمینا بیست

اندروید موبایل نرم افزار

  • عکسهای دیدنی

    درباره ما

  • به این وب خوش آمدید

    مجله کوچک اینترنتی و جذاب

    در این وب میتوانید انواع برنامه ای اندروید و موسیقی
    و والپیر یا پس زمینه موبایل یا پی سی و داستانک و
    مطالب دیگر را ببینید

    !! از نظرات خود ما را آگاه نمایید !!

    کانال آپارات
  • آخرین مطالب ارسالی

    ویژه

  • قرآن آنلاین ، مرا هم دعا کنید ...
  • نویسندگان

    روزنامه و مجلات وسایت های مفید

  •  مجله سرگرمی,آرمینا بیست

  • مجله سرگرمی زندگی | آرمینا بیست

    مجله اینترنتی ، مجله سرگرمی ،خواندنی،مطالب مفید ،

     

     

     

    ...........0.0.0..............