مجله سرگرمی زندگی | آرمینا بیست

مجله اینترنتی ، مجله سرگرمی ،خواندنی،مطالب مفید ،

تاثیر آبلیمو بر سلامتی

 
سالهاست که نوشیدن آب لیمو در برنامه روزانه بسیاری از افراد قرار دارد. اما آیا واقعا نوشیدن این آبمیوه در سلامتی افراد تاثیر مثبت دارد؟


به گزارش سرویس خواندنی های سرگرمی زندگی ، مدافعان زندگی سالم معتقدند نوشیدن آب لیمو در سلامتی موثر است. برخی از طرفداران آب لیمو ادعا می کنند که آب لیمو به هضم غذا کمک می کند، کبد را سم زدایی می کند ، لکه های پوستی را پاک می کند ، متابولیسم شما را تسریع می کند ، به درمان افسردگی و اضطراب کمک می کند ، سوزش قلب را تسکین می دهد ، در درمان سرطان موثر است و التهابات بدن را کاهش می دهد. اما آیا واقعا این فرضیه صحت دارد؟ چرا آب لیمو ترش را انتخاب کنیم؟

تاثیر آبلیمو بر سلامتی

لیموها از آنتی اکسیدان غنی هستند و این موضوع به جلوگیری از آسیب سلولی کمک می کند و به آزاد شدن رادیکال های آزاد از جمله مواردی که منجر به پیشگیری از ایجاد چین و چروک و سایر موارد مربوط به پیری می شود پیشگیری می کند. به همین دلیل متخصصان پوست می گویند که خوردن غذاهای غنی از آنتی اکسیدان بسیار مفید است. اما انتظار معجزه نداشته باشید.

لیمو یک میزبان خوب برای انواع مواد شیمیایی گیاهی است که به تنهایی ۶۴ درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین C را برطرف می‌کند. این تنها یک فایده از انبوه خواص لیمو است. لیمو یک آنتی اکسیدان قوی است که موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و مقاومت در برابر بیماری‌ها می‌شود. آبلیمو یک نوشیدنی فوق العاده برای شروع روز شما است. تنها کافی است که کمی آب را بجوشانید و پس از اینکه کمی خنک شد تکه‌های لیمو را در آن بیاندازید!


در ادامه بخش سلامتی از مجله سرگرمی زندگی در این باره بیشتر بدانید ...
ادامه مطلب
comment fab icon
comment fab icon
مجله سرگرمی زندگی | آرمینا بیست
مجله اینترنتی ، مجله سرگرمی ،خواندنی،مطالب مفید ،
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من
درباره وب


به این وب خوش آمدید

مجله کوچک اینترنتی و جذاب

در این وب میتوانید انواع برنامه ای اندروید و موسیقی
و والپیر یا پس زمینه موبایل یا پی سی و داستانک و
مطالب دیگر را ببینید

!! از نظرات خود ما را آگاه نمایید !!


مدیر وب : Mehran A
نویسندگان
 
سالهاست که نوشیدن آب لیمو در برنامه روزانه بسیاری از افراد قرار دارد. اما آیا واقعا نوشیدن این آبمیوه در سلامتی افراد تاثیر مثبت دارد؟


به گزارش سرویس خواندنی های سرگرمی زندگی ، مدافعان زندگی سالم معتقدند نوشیدن آب لیمو در سلامتی موثر است. برخی از طرفداران آب لیمو ادعا می کنند که آب لیمو به هضم غذا کمک می کند، کبد را سم زدایی می کند ، لکه های پوستی را پاک می کند ، متابولیسم شما را تسریع می کند ، به درمان افسردگی و اضطراب کمک می کند ، سوزش قلب را تسکین می دهد ، در درمان سرطان موثر است و التهابات بدن را کاهش می دهد. اما آیا واقعا این فرضیه صحت دارد؟ چرا آب لیمو ترش را انتخاب کنیم؟

تاثیر آبلیمو بر سلامتی

لیموها از آنتی اکسیدان غنی هستند و این موضوع به جلوگیری از آسیب سلولی کمک می کند و به آزاد شدن رادیکال های آزاد از جمله مواردی که منجر به پیشگیری از ایجاد چین و چروک و سایر موارد مربوط به پیری می شود پیشگیری می کند. به همین دلیل متخصصان پوست می گویند که خوردن غذاهای غنی از آنتی اکسیدان بسیار مفید است. اما انتظار معجزه نداشته باشید.

لیمو یک میزبان خوب برای انواع مواد شیمیایی گیاهی است که به تنهایی ۶۴ درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین C را برطرف می‌کند. این تنها یک فایده از انبوه خواص لیمو است. لیمو یک آنتی اکسیدان قوی است که موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و مقاومت در برابر بیماری‌ها می‌شود. آبلیمو یک نوشیدنی فوق العاده برای شروع روز شما است. تنها کافی است که کمی آب را بجوشانید و پس از اینکه کمی خنک شد تکه‌های لیمو را در آن بیاندازید!


در ادامه بخش سلامتی از مجله سرگرمی زندگی در این باره بیشتر بدانید ...


ادامه مطلب


نوع مطلب : سلامت، دانستنی ها، 
برچسب ها : سلامتی،
لینک های مرتبط :
Mehran A
دوشنبه 22 مهر 1398




......
آمار
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
به سایت ما خوش آمدید
نام و نام خانوادگی      
آدرس ایمیل      
کلیه حقوق این وبلاگ برای مجله سرگرمی زندگی | آرمینا بیست محفوظ است
...
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic