تبلیغات
مجله سرگرمی زندگی | آرمینا بیست - مطالب آشپزی و تغذیه
  •   
  •   
  •   
  •   
soon
    .
  •   

    از این روش هوشمندانه استفاده کنید تا تجربه خوردن غذای در ظرفهای میوه ای رو داشته باشید و ...



    خب شما داوطلبانه برای پیک نیک یا مهمونی یا محل کارتون قراره چیز خوشمزه و شیرینی

    را تهیه ببینید، اما نمیخواید نگران گم شدن ظرفهایی که سرو میکنید باشید؟

    از این روش هوشمندانه استفاده کنید تا از وقوع چنین فاجعه ای جلوگیری کنید!


    میوه هایی که دوست دارید را خریداری کنید.


    ظرف سالاد از میوه های تابستونی بساز


    سالاد میوه ای که در این مقاله میخوایم درست کنیم شامل این میوه ها

    میشه: انگور بی دانه، سیب، موز، آناناس، خربزه، طالبی، کیوی و هندوانه.


    در ادامه بخوانید :





             

    ادامه مطلب
  • .
  •  

    روش تهیه ویفری با شکلی متفاوت ،برای استفاده در  روزهای گرم تابستان



    مواد لازم:


    ژلاتین ۳ ورق (۶ گرم)
    توت فرنگی (پوره شده) ۲۰۰ گرم
    شکر ۷۵ گرم
    ماست توت فرنگی ۵۰ گرم)
    بستنی وانیلی (نرم شده) نیم لیتر
    توت فرنگی (نگینی خردشده) ۱۰۰ گرم
    بیسکوئیت یا نان ویفر بستنی به تعداد لازم


    طرز تهیه ویفر یخی توت فرنگی



     روش تهیه ویفر یخی :


    ورق های ژلاتین را در مقداری آب سرد خیس کنید و دو تا سه دقیقه بماند تا نرم شود.

    در این فاصله توت فرنگی پوره شده و شکر را روی حرارت قرار داده هم بزنید تا شکر حل شود،

    بلافاصله از روی حرارت بردارید و ورق های ژلاتین نرم شده را به آن اضافه کنید، هم زده تا ژلاتین نیز حل شود.

    پس از سرد شدن، ماست توت فرنگی، بستنی نرم شده و توت فرنگی را اضافه و مخلوط کنید و در یک قالب

    مستطیل کم عمق که کف و دیواره های آن را محافظ پلاستیکی کشیده اید بریزید

    و به مدت هفت الی هشت ساعت در فریزر بگذارید تا بسته شود.

    پس از بسته شدن مخلوط، آن را روی یک سطح برگردانید و محافظ را از روی آن جدا کنید و یک ویفر

    را به عنوان الگو روی آن قرار دهید و برش بزنید.

    هر تکه از مخلوط یخ زده را بین دو ویفر قرار دهید و سرو کنید.



    منبع : فان پاتوق





             

  • .
  •  

    مطالعات اخیر توسط تیم فنلاندی نشان می‌دهد که این ویتامین قادر است

    عملکرد بیماران مبتلا به آلزایمر خفیف را کاهش دهد 



    ویتامین E دارای اثرات حفاظتی در برابر اختلال حافظه برای انسان میباشد ، 


    محافظت از حافظه با ویتامین E


    به طور کلی این ویتامین در روند حفظ حافظه سودمند است و جزو هشت مولکول

    به نام «توکوفرول و توکو تریئنولز» است و به خاطر خواص آنتی اکسیدانی که دارد، شناخته شده است.

    مطالعات اخیر توسط تیم فنلاندی نشان می‌دهد که این ویتامین قادر است

    عملکرد بیماران مبتلا به آلزایمر خفیف را کاهش دهد و مطالعات دیگر نقش آن را در

    مکانیسم حافظه بررسی کرده است؛ این مطالعه بر روی افراد بالای 65 سال به مدت هشت سال صورت گرفت.


     در ادامه : 





             

    ادامه مطلب
  • .
  •  

    دانستنی های مفید در دنیای تغذیه




    - آیا می دانید : کسانیکه روزانه آجیل مصرف می کنند 30 الی 50 درصد کمتر دچار

    سکته قلبی وبیماریهای قلبی می گردند؟


    - آیا می دانید: اگر از روغنهای امگا 3 استفاده کنید دیرتر به فراموشی مبتلا می شوید؟

    (مثل روغن کانولا یا روغن بزرگ)


    - آیا می دانید: بیشترین کلسترول در جگر، کلیه(قلوه) ، زرده تخم مرغ و کمترین 

    کلسترول در گوشت و پنیر است.


    - آیا می دانید: مصرف روزانه میوه و سبزیجات کلسترول بد (LDL ) خون را 1% الی 10% کاهش میدهد؟


    - آیا می دانید: مصرف بادام در برابر بیماریهای قلبی و دیابت شما را محافظت می کند

    و مصرف آن 8% تا 12% میزان ( LDL ) را کم میکند.

    - آیا می دانید: کسانیکه منیزیم به اندازه کافی دریافت میکنند کمتر دچار سکته قلبی

    و فشار خون بالا می گردند.(منابع آن مثل آجیل ،بادام زمینی ،سبزیهای با برگهای تیره وسویا)



    - آیا می دانید :اگر ورزشکار حرفه ای هستید باید منیزیم بیشتری دریافت کنید .



    - آیا می دانید: کروم سبب افزایش اثر انسولین شده و حتی کمبود آن سبب شرایطی شبیه دیابت می گردد.

    (منابع آن مثل گوشت،جگر و غلات)







             

بزن شارژ شی

!
  خردید شارژ خوب، ایرانسل ، همراه اول ؛ رایتل, شارژ خوب


فروشگاه آرمینا بیست

اندروید موبایل نرم افزار

  • عکسهای دیدنی

    درباره ما

  • به این وب خوش آمدید

    مجله کوچک اینترنتی و جذاب

    در این وب میتوانید انواع برنامه ای اندروید و موسیقی
    و والپیر یا پس زمینه موبایل یا پی سی و داستانک و
    مطالب دیگر را ببینید

    !! از نظرات خود ما را آگاه نمایید !!

    کانال آپارات
  • آخرین مطالب ارسالی

    ویژه

  • قرآن آنلاین ، مرا هم دعا کنید ...
  • نویسندگان

    روزنامه و مجلات وسایت های مفید

  •  مجله سرگرمی,آرمینا بیست

  • مجله سرگرمی زندگی | آرمینا بیست

    مجله اینترنتی ، مجله سرگرمی ،خواندنی،مطالب مفید ،