تبلیغات
مجله سرگرمی زندگی | آرمینا بیست - مطالب سلامت
  •   
  •   
  •   
  •   
soon
    .
  •  
    گریپ فروت سرشار از ویتامین ث و پتاسیم است.
     سلامتی و تندرستی مجله سرگرمی زندگی



    این میوه خواص بسیار مفیدی با خود بهمراه دارد و می تواند تاثیرات مفید و بی نظیری


     روی سلامتی ما بگذارد . در این مطلب به کلیات گیاه شناسی و دو مورد از


    خواص مفید و به دو مورد از مضرات آن اشاره خواهیم کرد.




    خواص گریپ فروت




    آشنایی با گریپ فروت و کلیات گیاه شناسی آن : 


    دلیل اینكه این میوه را گریپ فروت می نامند این است كه میوه آن 

    مانند انگور بصورت جمعی تا دوازده تا بر روی شاخه می روید 

    این میوه كه یكی از مركبات می باشد بیشتر از 4000 سال پیش 

    در هنئ و مالزی كاشته می شده است ولی تا قرن شانزدهم میلادی در دیگر 

    كشورها ناشناخته مانده بود تا اینكه اسپانیائیها آنرا به كشورهای دیگر بردند .

    جالب است كه بدانید آمریكا 97% مصرف گریپ فروت دنیا را تامین می كند و تنها

     ایالت فلوریدا  و تگزاس با هم 90% گریپ فروت آمریكا را تولید می كنند .

    درخت گریپ فروت به اندازه درخت پرتقال و ارتفاع آن تا 12 متر می رسد برگهای 

    آن سبز و گل آن سفید است . 

    میوه گریپ فروت درشت تر از پرتقال و پوست آن هنگامیكه رسیده باشد نازك و برنگ 

    زرد روشن است . اگر در چیدن گریپ فروت تاخیر شود پوست آن كلفت شده 

    و قسمت سفیدی زیر پوست ضخیم می شود و مقدری از آب خود را از دست می دهد .

     گریپ فروت رسیده برد و طعم آن ترش و شیرین و كمی تلخ می باشد .

     نوعی از گزیپ فروت كه در شمال ایران می روید چون داخل آن قرمز رنگ است 

    به آن توسرخ می گویند .

    گریپ فروت در حال حاضر در چین ، هند ، خاورمیانه و در ایران هم در شمال و هم جنوب

     پرورش داده می شود.

    گریپ فروت در تمام طول سال در بازار وجود دارد ولی  فصل آن از ژانویه تا می می باشد .


    خواص مفید و مضرات : 


    گریپ فروت سرشار از ویتامین ث و پتاسیم است. این میوه منبع غنی از فولات، آهن،


     کلسیم و سایر مواد معدنی محسوب می‌شود.


    به گزارش پایگاه خبری سلامانه   به نقل از msn با وجود خواص بی شمار این میوه،


     کارشناسان نسبت به مصرف همزمان آن با برخی داروها به دلیل ایجاد برخی عوارض هشدار داده‌اند.


    گریپ فروت حاوی آنتی اکسیدان رتینول است که منجر به ترمیم پوست آسیب دیده و مبارزه با 


    چین و چروک‌های صورت می‌شود. این میوه همچنین حاوی ترکیبی به نام اسپرمیدین است. 


    به گفته محققان این ماده روند پیری را کند می‌کند.



    در ادامه : 




             

    ادامه مطلب
  • مطالب مرتبط 

  • .
  •  

    سبزیجات، حاوی عوامل ضد ویروسی و ضد باکتریایی هستند که مانع از بروز انواع بیماری‌ها

     می‌شوند. افزودن این مواد به رژیم روزانه مانند خوردن یک عدد قرص سرطان است و تا حد قابل

     توجهی از بروز این بیماری جلوگیری می‌کند.





    سبزیجات همیشه جزو مواد غذایی مقوی و مغذی بوده که سلامت بدن را تضمین می‌کند،

     اما در این میان، خانواده چلیپاییان به دلیل ترکیبات شیمیایی خاصی که دارند جایگاه ویژه‌ای بین

     سایر سبزیجات دارند. این خانواده حاوی ترکیبات گوگردی است که عامل طعم تند این قبیل سبزیجات هستند.

    وقتی با دندان این نوع سبزی‌ها را برش می‌دهیم، نوعی واکنش شیمیایی ایجاد می‌شود که

     این ترکیبات را به مواد دیگری تبدیل می‌کند و مانع از بروز سرطان شده و در واقع،

     قابلیت تقویت سیستم ایمنی بدن را دارد.


    خواص سبزیجات - مجله سرگرمی زندگی - سلامت


    سبزیجات، حاوی عوامل ضد ویروسی و ضد باکتریایی هستند که مانع از بروز انواع 

    بیماری‌ها می‌شوند. افزودن این مواد به رژیم روزانه مانند خوردن یک عدد قرص سرطان است 

    و تا حد قابل توجهی از بروز این بیماری جلوگیری می‌کند. از جمله سبزیجات چلیپایی می‌توان

     به انواع کلم بروکلی، کلم بروکسل، کلم پیچ، گل‌کلم، کلم برگ، ترب کوهی، کلم قرمز،

     تربچه، شلغم، شاهی و کلم قمری اشاره کرد.


    در ادامه : 





             

    ادامه مطلب
  • .
  •  
    سلامت ، 



    پوست سالم، بدون جوش ، آکنه ولکه های تیره است ودرخشنده وشفاف به نظر می آید. 

    اما امروزه به دلایل مختلف از جمله رژیم غذایی ، آلودگی ها ومشکلات هورمونی وداخلی،

    پوست بسیاری از ما شفافیت ودرخشندگی طبیعی را ندارد ونیاز است که به آن رسیدگی 

    بیشتری شود .



    سلامت ، سلامتی و مراقبت از پوست



     از جمله راه های پاکسازی یا پیلینگ پوست می توان به بخور دادن ، روغن مالی ، استفاده

     از ماسک و...اشاره کرد که هر فردی بنا به نوع پوست می تواند از روش های پاکسازی بهره بگیرد .

    توصیه اول پرهیز از مصرف مواد غذایی ناسالم ، مصرف دخانیات و قرار گرفتن در معرض استرس است .

     هم چنین مصرف میوه وسبزی ونوشیدن آب کافی به سلامت وشادابی پوست کمک می کند .



      روش های پیشنهادی برای پاکسازی پوست : 




             

    ادامه مطلب
  • .
  •  

    برای روغن نارگیل چه در صورت استفاده ی موضعی (کرم، پماد و محصولات بهداشتی و …) و چه به صورت سیستمی

     خواص زیادی ذکر شده است 







    نارگیل با نام علمی Cocos nucifera در زبان اسپانیایی coco  (به معنی “صورت میمون“) نامیده میشود

     و دلیل آن وجود سه سوراخ بزرگ و فیبرهای بلند مو مانند بر روی این میوه است.

    روغن نارگیل سرشار از فیبر، مواد معدنی و ویتامینها است به طوری که بیش از ۹۰% آن از 

    روغن های اشباع شده ی طبیعی تشکیل شده است و خبری از روغن های اشباع شده ی 

    غیر طبیعی که به شیوه ی هیدروژناسیون تهیه میشوند در آن نیست.


    سلامتی


    وجود اسید لوریک _ترکیبی که در شیر مادر نیز وجود دارد_ در روغن نارگیل سبب شده

     تا این روغن خاصیت تقویت سیستم ایمنی بدن را داشته باشد.

    برای روغن نارگیل چه در صورت استفاده ی موضعی (کرم، پماد و محصولات بهداشتی و …) 

    و چه به صورت سیستمی خواص زیادی ذکر شده است که در ادامه بررسی خواهیم کرد.





             

    ادامه مطلب

بزن شارژ شی

!
  خردید شارژ خوب، ایرانسل ، همراه اول ؛ رایتل, شارژ خوب


فروشگاه آرمینا بیست

اندروید موبایل نرم افزار

  • عکسهای دیدنی

    درباره ما

  • به این وب خوش آمدید

    مجله کوچک اینترنتی و جذاب

    در این وب میتوانید انواع برنامه ای اندروید و موسیقی
    و والپیر یا پس زمینه موبایل یا پی سی و داستانک و
    مطالب دیگر را ببینید

    !! از نظرات خود ما را آگاه نمایید !!

    کانال آپارات
  • آخرین مطالب ارسالی

    ویژه

  • قرآن آنلاین ، مرا هم دعا کنید ...
  • نویسندگان

    روزنامه و مجلات وسایت های مفید

  •  مجله سرگرمی,آرمینا بیست

  • مجله سرگرمی زندگی | آرمینا بیست

    مجله اینترنتی ، مجله سرگرمی ،خواندنی،مطالب مفید ،