تبلیغات
مجله سرگرمی زندگی | آرمینا بیست - مطالب سلامت
  •   
  •   
  •   
  •   
soon
    .
  •  

    تقریبا تمام افراد جامعه ما در معرض خطر کمبود ویتامین D قرار دارند و حدود نیمی از افراد جامعه،

    بویژه زنان کشور نیز به کمبود شدید ویتامین D مبتلا هستند.



    بررسی های مشابهی از سوی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور نیز تائید می کند

    که بیش از 80 درصد مردم دچار کمبود ویتامین D هستند.


    در این که منبع اصلی تولید ویتامینD نور خورشید است شکی نیست، اما به دلیل

    مضرات اشعه ماوراءبنفش از جمله بالارفتن خطر سرطان پوست، امروزه اکثر افراد از تماس مستقیم

    با نور آفتاب، آن هم بدون استفاده از ضدآفتاب اجتناب می کنند و به این ترتیب امکان تامین ویتامین D

    از این طریق به حداقل می رسد. به این ترتیب راهی به جز تامین ویتامین D از طریق تغذیه و دارو

    با هدف درمان کمبود این ویتامین وجود ندارد.



    سلامت زندگی



    در ادامه بیشتر بدانید و بخوانید :






             

    ادامه مطلب
  • .
  •  

    تره ‌فرنگی بخورید تا سرطان نگیرید



    تره فرنگی برای تهیه انواع غذاها به خصوص سوپ و سالاد و همچنین املت، تارت، پاستا و همچنین

    ریزوتو (غذای ایتالیایی شبیه به استامبولی خودمان) مناسب است.


    خواص تره فرنگی ، آنتی اکسیدان



    ترکیبات گوگردی و آنتی‌اکسیدانی آن برای پیشگیری از سرطان و بیماری‌های دیگر موثر می‌باشد.

    در این روزهای بهاری می‌توانید این سبزی خوشمزه و پرخاصیت را تهیه کرده و از خواص آن نهایت استفاده را ببرید.

    در ادامه با گلچینی از خواص این سبزی پرطرفدار آشنا شوید.


    در ادامه : 







             

    ادامه مطلب

بزن شارژ شی

!
  خردید شارژ خوب، ایرانسل ، همراه اول ؛ رایتل, شارژ خوب


فروشگاه آرمینا بیست

اندروید موبایل نرم افزار

  • عکسهای دیدنی

    درباره ما

  • به این وب خوش آمدید

    مجله کوچک اینترنتی و جذاب

    در این وب میتوانید انواع برنامه ای اندروید و موسیقی
    و والپیر یا پس زمینه موبایل یا پی سی و داستانک و
    مطالب دیگر را ببینید

    !! از نظرات خود ما را آگاه نمایید !!

    کانال آپارات
  • آخرین مطالب ارسالی

    ویژه

  • قرآن آنلاین ، مرا هم دعا کنید ...
  • نویسندگان

    روزنامه و مجلات وسایت های مفید

  •  مجله سرگرمی,آرمینا بیست

  • مجله سرگرمی زندگی | آرمینا بیست

    مجله اینترنتی ، مجله سرگرمی ،خواندنی،مطالب مفید ،