مجله سرگرمی زندگی | آرمینا بیست

مجله اینترنتی ، مجله سرگرمی ،خواندنی،مطالب مفید ،

خستگی ناشی از ​کمبود ویتامین است

 

تقریبا تمام افراد جامعه ما در معرض خطر کمبود ویتامین D قرار دارند و حدود نیمی از افراد جامعه،

بویژه زنان کشور نیز به کمبود شدید ویتامین D مبتلا هستند.



بررسی های مشابهی از سوی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور نیز تائید می کند

که بیش از 80 درصد مردم دچار کمبود ویتامین D هستند.


در این که منبع اصلی تولید ویتامینD نور خورشید است شکی نیست، اما به دلیل

مضرات اشعه ماوراءبنفش از جمله بالارفتن خطر سرطان پوست، امروزه اکثر افراد از تماس مستقیم

با نور آفتاب، آن هم بدون استفاده از ضدآفتاب اجتناب می کنند و به این ترتیب امکان تامین ویتامین D

از این طریق به حداقل می رسد. به این ترتیب راهی به جز تامین ویتامین D از طریق تغذیه و دارو

با هدف درمان کمبود این ویتامین وجود ندارد.



سلامت زندگی



در ادامه بیشتر بدانید و بخوانید :



ادامه مطلب
comment fab icon
comment fab icon

محافظت از حافظه با ویتامین E

 

مطالعات اخیر توسط تیم فنلاندی نشان می‌دهد که این ویتامین قادر است

عملکرد بیماران مبتلا به آلزایمر خفیف را کاهش دهد 



ویتامین E دارای اثرات حفاظتی در برابر اختلال حافظه برای انسان میباشد ، 


محافظت از حافظه با ویتامین E


به طور کلی این ویتامین در روند حفظ حافظه سودمند است و جزو هشت مولکول

به نام «توکوفرول و توکو تریئنولز» است و به خاطر خواص آنتی اکسیدانی که دارد، شناخته شده است.

مطالعات اخیر توسط تیم فنلاندی نشان می‌دهد که این ویتامین قادر است

عملکرد بیماران مبتلا به آلزایمر خفیف را کاهش دهد و مطالعات دیگر نقش آن را در

مکانیسم حافظه بررسی کرده است؛ این مطالعه بر روی افراد بالای 65 سال به مدت هشت سال صورت گرفت.


 در ادامه : 


ادامه مطلب
comment fab icon
comment fab icon
مجله سرگرمی زندگی | آرمینا بیست
مجله اینترنتی ، مجله سرگرمی ،خواندنی،مطالب مفید ،
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من
درباره وب


به این وب خوش آمدید

مجله کوچک اینترنتی و جذاب

در این وب میتوانید انواع برنامه ای اندروید و موسیقی
و والپیر یا پس زمینه موبایل یا پی سی و داستانک و
مطالب دیگر را ببینید

!! از نظرات خود ما را آگاه نمایید !!


مدیر وب : Mehran A
نویسندگان

 

تقریبا تمام افراد جامعه ما در معرض خطر کمبود ویتامین D قرار دارند و حدود نیمی از افراد جامعه،

بویژه زنان کشور نیز به کمبود شدید ویتامین D مبتلا هستند.



بررسی های مشابهی از سوی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور نیز تائید می کند

که بیش از 80 درصد مردم دچار کمبود ویتامین D هستند.


در این که منبع اصلی تولید ویتامینD نور خورشید است شکی نیست، اما به دلیل

مضرات اشعه ماوراءبنفش از جمله بالارفتن خطر سرطان پوست، امروزه اکثر افراد از تماس مستقیم

با نور آفتاب، آن هم بدون استفاده از ضدآفتاب اجتناب می کنند و به این ترتیب امکان تامین ویتامین D

از این طریق به حداقل می رسد. به این ترتیب راهی به جز تامین ویتامین D از طریق تغذیه و دارو

با هدف درمان کمبود این ویتامین وجود ندارد.



سلامت زندگی



در ادامه بیشتر بدانید و بخوانید :





ادامه مطلب


نوع مطلب : سلامت، 
برچسب ها : سلامت زندگی، ویتامین، نقش ویتامین d،
لینک های مرتبط :
Mehran A
سه شنبه 1 مهر 1393

 

مطالعات اخیر توسط تیم فنلاندی نشان می‌دهد که این ویتامین قادر است

عملکرد بیماران مبتلا به آلزایمر خفیف را کاهش دهد 



ویتامین E دارای اثرات حفاظتی در برابر اختلال حافظه برای انسان میباشد ، 


محافظت از حافظه با ویتامین E


به طور کلی این ویتامین در روند حفظ حافظه سودمند است و جزو هشت مولکول

به نام «توکوفرول و توکو تریئنولز» است و به خاطر خواص آنتی اکسیدانی که دارد، شناخته شده است.

مطالعات اخیر توسط تیم فنلاندی نشان می‌دهد که این ویتامین قادر است

عملکرد بیماران مبتلا به آلزایمر خفیف را کاهش دهد و مطالعات دیگر نقش آن را در

مکانیسم حافظه بررسی کرده است؛ این مطالعه بر روی افراد بالای 65 سال به مدت هشت سال صورت گرفت.


 در ادامه : 




ادامه مطلب


نوع مطلب : خواندنی ها، آشپزی و تغذیه، 
برچسب ها : ویتامین، غذای سلامتی، افزایش حافظه،
لینک های مرتبط :
Mehran A
دوشنبه 2 تیر 1393




......
آمار
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
به سایت ما خوش آمدید
نام و نام خانوادگی      
آدرس ایمیل      
کلیه حقوق این وبلاگ برای مجله سرگرمی زندگی | آرمینا بیست محفوظ است
...
ساخت وبلاگ در میهن بلاگ

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | اخبار کامپیوتر، فناوری اطلاعات و سلامتی مجله علم و فن | ساخت وبلاگ صوتی صدالاگ | سوال و جواب و پاسخ | رسانه فروردین، تبلیغات اینترنتی، رپرتاژ، بنر، سئو